Секреты успешных тренировок

Танцы — отличный способ подружиться со своим телом и обрести уверенность в себе. И да, освоить их можно в любом возрасте. Поговорим о том, как сделать это наиболее эффективно. 1. Выберите свой стиль Идея здесь та же, что и при занятиях спортом: если вы втайне ненавидите йогу или упражнения с железом, то вряд ли будете […]

Read more
Одежда для турниров

Правила IDSF (International Dance Sport Federation) — это международные правила по костюму для участия в соревнованиях по бальным танцам, действующие на всех международных турнирах. Основные требования Разумеется, самым главным, но условным является следующее требование: одежда для бальных танцев должна быть красивой. Однако существуют и другие требования, уже вовсе не условные. Они должны быть соблюдены. Если этого […]

Read more
Прически для бальных танцев

Бальный танец завораживает своей грацией и эстетикой. Гибкие и хрупкие танцоры словно свободны от физических законов, буквально парят над полом. Этот эффект создается за счет многих инструментов — один из них — это стиль. Сегодня поговорим о прическах для танцоров бального танца. Требования к прическе На различных спортивных соревнованиях и бальных турнирах существуют определенные правила для […]

Read more
Поиск партнеров

Уважаемые танцоры и тренеры! Мы поможем вам найти партнера/партнершу. Объявления размещаются бесплатно. Оставляйте свои заявки о поиске партнеров в комментариях ниже со своими контактами или отправляйте на почту: info@kontrast-dance.ru. На этой странице они появятся в течении недели и будут доступны для модерации поисковыми роботами. ❗ Поиск партнёра ❗ 🌹 София2013 г.р.Рост 130 см.Класс Дг. Краснодар […]

Read more
Екатерина Снитко

Екатерина Александровна Снитко — руководитель ТСК «Контраст», судья II категории, член союза профессионалов по бальным танцам, Финалист World Cup Showdance среди профессионалов по европейской программе, Литва. Участник чемпионата Европы 2013, Германия. Преподавала в клубах танцевального спорта Китая

Read more
Алевтина Шаталова

Шаталова Алевтина Юрьевна – тренер, танцор, финалист чемпионатов среди профессионалов РТС, судья II категории, член союза профессионалов по бальным танцам, педагог. Румба по скайпу. Чему учат и как лечат спортивные бальные танцы (Статья в АиФ).

Read more